Organizator:
- Klub
Tip događaja:
Koliko se često u užurbanoj svakodnevici osjećamo iscrpljeno i pod stresom? Stres je postao tihi pratitelj modernog života, ali naše tijelo u sebi nosi ugrađeni prekidač za smirenje.
Pozivamo vas na inspirativno predavanje „Umijeće smirenosti: Vagusom do ravnoteže tijela i uma“, koje organizira naš Rotary klub Karlovac – Dubovac!
Predavanje će održati Vanja Marković, magistra sestrinstva iz područja mentalnog zdravlja, voditeljica udruge EduKA Mental Health i predsjednica našeg kluba. Kroz predavanje ćemo saznati više o dobrim i lošim stranama stresa i moćnoj polivagusnoj teoriji, uz praktičnu vježbu opuštanja koju ćete moći primjenjivati u svakodnevnom životu.
Cilj ove edukacije je osvijestiti važnost brige o mentalnom zdravlju i ponuditi konkretne alate za vraćanje ravnoteže tijela i uma.
16. studenoga 2026. u 18:00 sati
Gradska knjižnica „Ivan Goran Kovačić“ Karlovac – Ilirska dvorana
Preporučena donacija: 15,00 €
Sva prikupljena sredstva s ovog predavanja koristit će se za izgradnju punkta s filtriranom pitkom vodom za učenike Medicinske škole Karlovac.
Sve podatke za uplatu možete pronaći na priloženom vizualu, a donaciju možete jednostavno uplatiti i skeniranjem QR koda.
Veselimo se vašem dolasku i zajedničkom učenju i druženju !